Grillad fläskfilé med en makalöst god marinad av ingefära, apelsin och citron som hälls på när köttet är skivat. Recept av Lena Söderström.
Tillagningstid: 20 min + ca 1 tim i ugnen
6 portioner
Ingredienser
1 kg fläskfiléer
1 1/2 msk flingsalt
2 tsk citronpeppar
1 tsk svartpeppar
2 msk smör, att steka i
2 msk japansk soja
Marinad
40 g färsk ingefära
4 msk pressad apelsinsaft
2 msk pressad citronsaft
2 msk neutral olja
3 msk mango-/ balsamvinäger
1 msk muscovadosocker eller farinsocker
1 vitlöksklyfta, finriven
Garnering
250 g färska jordgubbar
2 salladslökar, tunt skivade
färska örter, t ex oregano, timjan
Gör så här
Putsa fläskfilén från senor. Krydda runt om med salt, citronpeppar och svartpeppar.
Hetta upp en stekpanna och stek i smör till fin färg runt om. Lägg köttet i en ugnsform och häll över sojan. Tillaga mitt i ugnen till en innertemperatur på 68°, ca 1 timme.
Marinad
Riv ingefäran och krama ner vätskan i en skål. Blanda ihop med resten av ingredienserna till marinaden.
Låt köttet vila 15 min. Skär upp i tunna skivor och häll över marinaden. Låt stå minst 1 timme, men går bra även över natten.
Toppa med skivade jordgubbar och salladslök, garnera med färska örter. Servera köttet till potatissalladen.
För att ge de bästa upplevelserna använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. Genom att godkänna dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Att inte samtycka eller återkalla samtycke kan påverka vissa funktioner och funktioner negativt.
Funktionell
Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
